1. 選擇資料庫管理工具

2. 選擇「phpMyAdmin資料庫管理程式」

3. 或直接由開通信上說明HTTP URL點選登入MYSQL資料phpMyAdmin管理 ( http://linux.hihosting.hinet.net/phpMyAdmin2 )；請輸入資料庫的帳號密碼，並且選取資料庫所在伺服器。( 帳號密碼與資料庫IP訊息，會在資料庫啟用信裡得知 )

4. 請在左方選擇所相對應的資料庫名稱

5. MySQL資料庫「匯入作業」，如圖選擇『載入』。

6. 選擇資料庫備份檔後，按下執行。( 匯入的檔案名稱通常都是xxx.sql等檔名,並注意檔案大小超過16MB以上的話就無法匯入成功 )

7. 出現下列訊息，即匯入完成，右方方框中也出現已經匯入的資料表內容。